29 Kasım

Dokunarak Yoga

Çocuklarla birlikte yarım daire şeklinde durun. Sizin hareketlerinizi kolayca görebilmeleri önemlidir. Çocuklara, derilerinin altında minik enerji yolları (meridyenler) olduğunu ve bu yolları dokunarak harekete geçirebileceğimizi anlatın. Çocukları açık elleriyle vücutlarına hafifçe vurmaya davet edin.

28 Kasım

Bedenimin Harika Hikâyesi

Başlangıç: Çocuğu yere serilmiş rahat bir battaniyenin üzerine sırt üstü yatırın.

Avuçlarınızı birbirine sürterek ısı üretin.

Adım Adım Masaj ve Hikâye:

Metin: Vücudumun kolları var, uzun ve güçlü.

Ellerinizle çocuğun kollarına hafif bir baskı uygulayarak yukarıdan aşağıya doğru gezdirin.

Metin: Vücudumun elleri var, nazik ve narin.

27 Kasım

Bedenimde Neşenin Yolculuğu

Çocuklara minderlerden birini seçip uzanmalarını söyleyin. Rahat bir yatma pozisyonu bulmaları için zaman tanıyın. Gözlerini kapatmak isteyen çocukları teşvik edin, ancak bu zorunlu değildir. Tüm çocuklar yerleştikten sonra şarkı kâsesine tokmakla yavaşça vurun. Kâseden yayılan sesin odada yankılanmasını sağlayın ve tüm çocukların dikkati sesin üzerine toplandığında ses kesilene kadar bekleyin.

27 Kasım

Kendi Sabununu Tasarla

Çocukların yardımıyla, ham sabun paket talimatlarına uygun olarak mikrodalgada eritilir. Alternatif olarak, çocuklar ham sabuna su püskürtücüsüyle ılık su ekleyip yoğurarak sıvı bir kıvam oluşturabilir.

Çocuklar, sıvı sabuna istedikleri esansiyel yağı (2 damla) ekleyip karıştırır. Sabun, bardağa dökülerek şekillendirilir.

Loading...