Sınıfta minik “sağlıklı sofra” hazırlanır. Çocuklar seçtikleri sağlıklı yiyeceklerin resimlerini kartona yapıştırarak kendi günlük tabaklarını oluşturur. Etkinlik sonunda çocuklarla birlikte “hangi yiyecekleri seçtik, neden?”, “Her gün aynı şeyleri mi yemeliyiz?” gibi sorular üzerinden konuşulur.
Öğretmen çocuklarla sabah çemberinde sohbet eder. Bugün kahvaltıda ne yediniz? Hangi yiyecekler vücudumuza enerji verir? gibi sorularla konuya giriş yapılır. Öğretmen çocuklara bir beslenme günü tablosu gösterir. Pazartesi’den Cuma’ya kadar örnek bir sofra düzeni (salata günü, sebze günü, çorba günü vb.) tanıtılır.
Çocuklar yaklaşık 18 cm çapında bir daire çizer (pergel veya uygun bir kap
kullanılabilir). Çizilen daire kartondan dikkatlice kesilir. Dairenin kenarından
merkeze doğru bir çizgi çekilir. Daire, haftanın 7 günü için eşit büyüklükte
bölmelere ayrılır. Her bölme yaklaşık 51° olacaktır (360° ÷ 7 = 51,4°). Çocuklar
her bölmeye haftanın günlerini (Pazartesi, Salı, Çarşamba vb.) yazar. Günlere
uygun semboller yapıştırılır veya boyanır (salı günü spor, Çarşamba müzik vb.).
Her gün farklı bir renge boyanabilir
Sonra çocukların daireyi kesmelerine izin verilir. Alanlar etiketlenerek (saat yönünde) günün aktivitesi için semboller yapıştırılabilir veya boyanabilir (salı günü spor, çarşamba müzik, cumartesi günü oyun parkı vb.). Alanlar ayrıca kolayca farklı renklerde renklendirebilirsiniz. Örnek şablon ve semboller ektedir. Bu şablonları da kullanabilirsiniz.



