Sebzeler/meyveler sıkacağa konur, suları çıkarılır. Elde edilen içecek küçük şişelere doldurulur. Malzemeler blendera alınır, üzerine su eklenir. Püre kıvamına gelince süzgeçten geçirilebilir. Şişeler kapatılır, üzerine etiket yapıştırılır (örn: “Yeşil Güç”, “Kırmızı Enerji”). Soğuması için buzdolabına konur ve birlikte tadılır.
